겨울 여행으로 대관령 양떼목장에 대해 알아보겠습니다.

대관령 양떼목장과 함께 평창 여행 발왕산 스카이워크도 같이 방문하면 좋은데요. 위치 및 자세한 정보는 아래에서 확인할 수 있습니다.

★발왕산 스카이워크, 케이블카 주차정보와 가격 정보★ 

대관령 양떼목장에 대해 자세히 알아보겠습니다.

대관령 양떼목장 이용시간

오전9시~오후5시(11~2월)

오전 9시~오후 5시 30분(3월, 10월)

오전 9시~오후 6시(4월, 9월)

오전 9시~오후 6시 30분(5~8월)

휴일 :구정 및 추석

대관령 양떼목장 주차 및 이용요금

주차 가능(약 200여 대)

입장료 : 개인 (대인 7,000원 소인 5,000원 우대 4,000원 ) ( 단체 대인 5,500원 소인 4,000원 우대 4,000원)

36개월 미만 영유아, 대관령 면민, 국가유공자, 생활보호대상자는 무료 입장이 가능합니다.

<예약 안내>

양떼목장 이용요금은 네이버 예매로 진행할 경우 약 4% 할인된 가격으로 사전 예매가 가능합니다. 별도로 현장에서 발권할 필요 없이 모바일 티켓으로 바로 확인받고 입장할 수 있으니 매우 편리하게 되어 있습니다.  

콜레스테롤 낮추는 음식, 오메가3 선택 꿀팁  

위에 좋은 음식 및 위에 좋은 차 효능, 영양제 추천  

이사할때는 신경써야 할 사항들이 많은데요.

이사 갈 때 미리 알아두면 좋은 것들을 알아보겠습니다.

👇 경찰이 알려주는 이사갈 때 꿀팁 

👇 [꿀팁] 이사준비 체크리스트 15가지 

이삿짐 정리하기

이사가기 전 제일 처음 해야할 일으로 집에 있는 물건들 정리하기 입니다. 6개월에서 1년 이상 사용하지 않았던 물건이라면 새로운 집에 가서도 사용하지 않을 확률이 높기에 과감하게 버리는 것이 좋습니다.

최소 이사 일주일 전에는 이삿짐 정리를 하면서 물건을 분류하여 짐을 최소화로 줄이고 압축팩을 부피를 줄이는 것이 좋습니다.

장기수선충당금 미리 확인

이사하면서 장기수선충당금 등 돌려받을 금액이 있는지 확인합니다.

공과금 처리하기

전기요금은 이사를 가는 당일 한전 상담센터 (123)으로 전화를 하여 전기 계량기의 숫자를 불러준 후 문자를 통해 사용료를 확인하고 안내받은 계좌로 납부하면 됩니다.

수도요금은 전기요금과 다르게 지역별 상하수도 회사가 달라 본인 거주지역 담당 상하수도 콜센터를 확인해야 합니다.

도시가스요금은 가스를 먼저 차단한 후 가스 콜센터(114)로 전화하여 납부하면 됩니다.

우편물 주소 이전

집으로 날아오는 우편물과 카드, 은행 등등 금융 주소는 이사 갈 때 같이 이전해 놓는 게 좋습니다. 특히 보험, 금융 관련 우편물은 중요한 개인 정보가 담겨있으니 한 번에 미리 해놓습니다. 

● 우편물 주소 한 번에 이전(금융, 보험, 통신사 등) www.ktmoving.co.kr (통신사 상관없이, 회원 가입없이,본인인증만 하면 누구나 신청하여사용할 수 있습니다.)

• 개명신청방법과 절차, 그리고 이후 해야할 과정 
• 휴대폰 번호보호서비스 신청, 해지방법 
• 개인정보보호 명의도용방지 서비스 이용방법 

잘못 알려진 車 상식은?

겨울에는 더 오랫동안 엔진을 예열해야 한다고 알려져 있는데요. 그리고 추운 겨울일수록 10분 이상 엔진 예열이 필요하다고 알고 있는 사람이 많습니다. 이렇게 잘못된 정보를 알고 있는 사람들이 많은데요.

자세한 내용은 아래에서 확인해볼 수 있습니다.

자동차채권 미환급금 이란? 조회 및 신청

자동차채권 미환급금 신청하기 

사람마다 조금씩 차이는 있지만 평균적으로 대부분의 사람들은 하루에 6~7번 정도 화장실을 가게됩니다. 체내에서 생긴 여러 노폐물을 수용액의 형태로 축적된 것으로, 방광에 저장되어 있다가 그 양이 일정 한계에 달하면 체외로 배출되는 것을 말하는데요.

신체는 독소와 노폐물을 배출하는 수단으로 소변은 자신의 현재 건강 상태를 가늠할 수 있는 지표로 작용하게 되며 소변의 색깔, 냄새, 거품의 유무 등으로 체내 건강상태를 파악할 수 있습니다.

소변으로 다음과 같은 건강 상태를 확인해볼 수 있습니다.

당뇨병

혈액에 당성분이 너무 많으면 신장이 포도당을 걸러내고 흡수하여 소변으로 배출하기 위해 더 많은 일을 해야 합니다. 따라서 설탕을 많이 섭취하고 소변을 많이 보는 것은 제2형 당뇨병의 경고 신호일 수 있으며, 소변에서 달콤한 냄새가 나는 것 또한 포도당의 존재에 의한 것이므로 당뇨병을 의심해 볼 필요가 있습니다.

뇌졸중

뇌졸중은 뇌에 산소를 운반하는 혈관이 막히거나 터지면서 중추신경계에 문제를 일으킬 수 있는 매우 위험한 질환입니다. 이러한 질환으로 인해 방광과 연결된 신경이 영향을 받을 수 있으며 결과적으로 더 자주 소변을 보거나 방광에 담을 수 있는 능력을 잃을 수 있습니다.

▶뇌 건강 지키는 생활 수칙 6가지 

전립선비대증

대부분의 남성은 나이가 들면서 남성의 방광 근처에서 발견되는 전립선비대증을 겪는다고 합니다. 이러한 증상은 방광과 요도에 추가 압력을 가하고 배뇨 빈도를 증가시킬 뿐만 아니라 소변을 통과하는데 많은 어려움을 야기시킨다고 합니다.

요로 감염

요로 감염은 종종 박테리아가 요도로 들어가 염증을 일으킬 때 발생한다. 요로 감염이 발생하면 소변을 더 자주 보게 될 뿐만 아니라 통증을 느낄 수 있고 심지어 소변에 피가 나오는 증상까지도 보입니다.

방광암

방광은 배뇨 과정의 중요한 부분이며, 그 안에 있는 종양은 우리가 소변을 보는 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 그 증상으로는 평소보다 더 자주 소변을 봐야 할 수도 있고, 소변을 볼 때 통증을 느낄 수도 있으며, 방광이 가득 차지 않았는데도 소변이 보고 싶은 느낌이 강하게 들 수 있습니다.

▶방광암 원인과 증상 알아보기 

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방광암은 여자보다 남자에게서 3~4배 정도 잦게 발생하는 질병으로 방광에서 발생하는 악성종양을 말한다. 방광암의 원인과 증상 예방 치료법에 대해 알아보겠습니다.

방광암 원인

방광암은 흡연과 밀접한 관계가 있습니다. 흡연자의 경우 비흡연자보다 방광암에 걸릴 위험성은 2~10배 증가합니다. 방광암 예방을 위해서는 되도록 담배를 피우지 않는 것이 좋겠는데요.

흡연과 함께 화학 약품의 노출도 밀접한 관련이 있는데요. 화학 물질을 취급하는 사람의 경우 방광암에 걸릴 위험성이 높다고 합니다. 하부 요로 감염이 있는 경우 반복적인 방광 점막 자극으로 인해 편평상피세포암의 위험이 증가한다고 합니다.

그 외에도 방광의 편평상피세포암은 방광 결석 또는 요도 카테터를 오래 유치한 경우에 잘 발생한다.

방광암의 증상

방광암의 전형적인 증상은 무통성 혈뇨인데요. 다수의 환자에게서 눈으로 확인할 수 있는 육안적 혈뇨가 나타납니다. 일부에서는 잠혈(현미경적 혈뇨)이 나타나는데 이는 눈으로는 피가 보이지 않지만 현미경으로 검사하면 적혈구가 보이는 증상이 나타납니다. 혈뇨는 대부분 간헐적으로 나타나고 때로는 응고된 혈괴를 동반하는 경우도 있습니다.

배뇨의 시작이나 끝에 피가 비치는 방식으로 다양한 양상을 보입니다. 하지만 혈뇨 정도가 암의 전이 정도와 반드시 일치하는 것은 아닙니다. 그 외 방광암의 증상으로 배뇨 시 통증, 소변을 자주 보는 빈뇨, 갑자기 소변이 마려운 느낌이 드는 절박뇨, 요관 폐색으로 인한 복부 통증, 하지 부종 등이 있습니다.

예방법

예방의 최선책은 우선 위에서 설명한 방광암의 원인으로부터 회피하는 것이다. 과일과 채소에는 항산화 영양소, 식물 생리 활성 식물이 풍부하게 함유되어 있고, 영양소가 암을 예방하는 작용을 하는 것으로 알려져 있다고 합니다.

바퀴 달린 집4 촬영지 원산도 예능프로그램

바퀴달린 집4가 지난 13일 첫 방송되었습니다. 바퀴 달린 집 4 방송 정보 및 촬영지 등 한번 알아보겠습니다.

바퀴 달린 집 시즌4 방송 정보

▪채널 : tvN

▪방송 시간 : 목요일 오후 8:40 ~ 10:30

▪연출: 김효연, 김서연

▪작가 : 김정선, 윤알음, 석연경, 양미란, 조화영, 김현정, 장유미, 김영진, 이지민, 박유진

▪방송 기간 : 2022년 10월 13일(첫 방송) ~

▪출연자 : 성동일, 김희원, 로운 +게스트

바퀴 달린 집은 tvN 예능프로그램으로, 카라반과 같은 바퀴 달린 집을 타고 전국을 유랑하며 하루를 살아보는 방송으로 고정멤버 3인과 게스트가 초대되어 함께 합니다.

바퀴 달린 집4 촬영지 바퀴 달린 집4 첫 촬영지 충남 보령 원산도입니다.

바퀴달린집4 보령 원산도 오봉산 해변 

원산도는 충남에서 두 번째로 큰 섬으로 예전에는 배를 타고 50분이나 가야 했었는데요. 최근에는 다리와 보령해저터널이 생기면서 관광객들이 쉽게 찾는 관광지가 되어 이제 차로 10분이면 갈 수 있습니다.

참고로 보령해저터널은 충남 보령 대천항과 원산도를 잇는 약 6.9km의 해저터널전 세계에서 다섯 번째로 긴 터널로 알려져 있습니다.

바퀴달린집 4 나무 접이식 의자가 궁금하다면?? [확인해보세요]

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2023년에는 올해 46%였던 기준 중위 소득을 47%로 확대하여 대상이 늘어나게 되었다고 하는데요. 이는 올해보다 약 14만 가구를 추가로 지원해 줄 수 있게 되어 많은 분들이 혜택을 볼 수 있다고 합니다.

2023년 주거 급여 선정 기준(기준 중위 소득 47% 미만)

1인 가구 976,609원

2인 가구 1,624,393원

3인 가구 2,084,364원

4인 가구 2,538,453원

5인 가구 2,975,423원

6인 가구 3,397,151원

위 소득 인정 액을 기준으로 이 이하만 주거 급여를 수급 할 수 있습니다. 주거 급여는 살고 있는 지역에 따라 지원해 주는 상한선이 있으며, 이 상한선은 22년 기준 임대료 대비 최대 1.1% 상승했습니다.

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최근 티비에서 쌈디가 음식물 과민증 검사를 받았다고 하면 알려진 음식물 과민증 검사에 대해 알아보겠습니다. 쌈디는 우유랑 89% 부적합 판정을 받고 우유가 들어간 음식을 피하면서 피부가 좋아졌다고 밝혔는데요.

음식물 과민증 검사란?

음식물 과민증이란 알레르기성 과민반응을 말합니다. 음식물을 섭취하거나 냄새를 맡거나 하는 등의 과정이 정상적으로 이뤄지지 않고 면역반응이 과민하게 일어나면서 면역기능을 해치고 불편감을 주는 증상이 생기는 것을 말하는데요. 다른 말로 지연 알러지라고 합니다.

음식 과민증은 먹은 후에 소화되는 과정에서 천천히 반응을 일으킨다고 하여 그렇게 불린다고 합니다.

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음식 과민증 (지연성 알러지)의 원인과 증상

몸의 면역 체계가 섭취한 음식에 대해 느린 속도로 알레르기 증상을 만들어 내기 때문에 정확히 어떤 음식인지 알기가 어렵습니다.

원인이 되는 음식을 모른 채로 계속 먹다 보면 장시간 동안 알러지 반응이 쌓여서 몸에 여러 가지 증상을 일으킵니다. 우유를 마시면 배탈이 나거나, 커피나 초콜릿을 먹고 가슴이 두근거린다든가 하는 증상은 아주 흔합니다.

대표적인 음식 알레르기 반응은 아래와 같습니다.

복통 복부팽만 가스 더부룩함 설사 구토 피곤한 느낌, 속이 불쾌한 느낌, 근육통 두통 피부염, 두드러기 위나 호흡기, 요도 등의 감염 수면장애

음식 과민증은 몸에 들어온 음식물에 대해 면역체계가 면역 복합체를 형성하면서 생깁니다. 이 면역 복합체가 몸 안을 돌아다니면서 어디선가는 증상을 일으킵니다.

사람마다 나타나는 증상도 다르고 수일 간 지속되기도 합니다. 따라서 정확한 원인 파악이 힘들기 때문에 정확한 검사가 필요합니다.

음식물 과민증 검사하는 곳?

일반적으로 음식물 과민증 검사는 가정의학과나 이비인후과 등에서 진행할 수 있습니다. 물론 모든 가정의학과나 이비인후과에서 음식물 과민증 검사를 진행하는 것은 아니여서 우선적으로 동네에 있는 병원에 전화문의를 하신 다음에 검사를 하시면 되겠습니다.

음식물 과민증 검사 비용은?

음식물 과민증 검사는 혈액검사로 이뤄집니다. 마스트와 유니 캡 두 가지 중에서 진행을 하면 되는데요.

마스트 알레르기 검사 비용은

의원급:40,000원

병원급:49,500원

종합병원:65,100원

상급종합병원:89,800원

유니캡 알레르기 검사 비용은

의원급:10,300원

병원급:13,100원

종합병원:17,600원

상급종합병원:30,500원 입니다.

음식물 과민증 검사는 실비 보험 청구 가능합니다. 본인 부담금을 공제한 후에 비용을 받을 수 있습니다.

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요즘 개인정보 노출로 원치도 않는 곳에서 문자가 오거나 전화가 오는곳이 많습니다. 또한, 친구가 아니지만 친구핸드폰, 카톡 등으로 금전적인내용으로 돈을 요구하거나 번호 해킹을 당한분들이 많은데요.

평소 명의도용방지 서비스에 대해 알아보겠습니다.

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명의도용방지 서비스 이용방법

명의도용방지서비스는 엠세이퍼에서 이용할 수 있습니다. 각종 통신서비스 이동전화, 무선인터넷, 유선전화, 초고속인터넷, 인터넷전화, 유료방송 등 가입하여 명의변경의 양도를 받을 경우 본인 명의로 사용되고 있는 이동전화 회선을 통해 SMS (문자) 로 알려주는 서비스입니다.

엠세이퍼 바로가기 

또한, 홈페이지에서는 가입사실현황조회 및 가입제한 서비스, 이메일 안내 서비스 등도 제공되고 있으니 피해를 예방하시고 싶으시다면 무료이기에 이용해보아도 좋을 듯 합니다.

이용하실때에는 공동인증서가 필요하다고 하는데요. 가입현황 서비스 조회는 그냥도 가능하지만 가입제한 서비스를 이용하려면 공동인증서가 필요하다고해요. 간편조회를 하시게 되면 이렇게 아래와 같이 확인을 할 수 있습니다.

어디에 가입이 되어 있는지 핸드폰번호와 함께 나오니 정확히 확인하여 이용해보시기 바랍니다.

요즘 많이 하는 mbti 검사 테스트 검사  

국민연금만으로 월 435만원 받는다. 어떻게 하면 될까??  

"사천에어쇼" 행사장에는 관람객의 일반차량 출입이 불가능하다고 합니다. 아래의 임시주차장에 차량을 주차하신 후 셔틀버스를 타고 행사장으로 이동할 수 있는데요.

에어쇼 행사 기간 동안 사천IC지역이 혼잡할 수 있으며, 축동IC/곤양IC를 통해서도 진입이 가능하므로 참고하세요. 사천시외버스터미널~행사장 구간에 무료셔틀버스가 운영되므로 대중교통을 이용해 관람도 편리하겠습니다.

사천에어쇼 임시주차장 현황

셔틀버스 안내

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